Une approche multiple pour favoriser le changement

L’accompagnement proposé s’adapte d’abord à l’âge (enfants, adolescents, ou adultes) et au profil de chacun. Il permet de voir de mieux en mieux ce qui entrave notre bien-être et de retrouver un sentiment de confiance en soi, base pour des relations plus satisfaisantes. Il peut combiner plusieurs approches, en fonction de la demande et des difficultés des personnes, de façon à faciliter le changement et à le rendre plus profond et durable.

L’approche analytique :

Elle permet de prendre conscience des mécanismes automatiques inconscients qui pèsent sur la relation à soi-même et à l’autre.
Pour cela, une exploration du passé est utile, pour voir et surmonter les conditionnements, les blocages et les peurs qui continuent à se répercuter dans la relation à soi-même et dans les relations aux autres, notamment aux proches.

L’approche comportementale :

Cette approche, complémentaire, permet de repérer et modifier des comportements qui ne servent pas l’objectif de la personne, ou qui recréent l’échec redouté. Inversement, elle apprend les actions relationnelles qui vont servir son projet (par exemple rencontrer un partenaire en évitant les écueils passés). On constate qu’une avancée dans un domaine permet rapidement une avancée dans l’autre domaine. Une dynamique de changement très favorable est ainsi créée.

Les approches corporelles et émotionnelles :

Elles soutiennent l’approche analytique en reliant les aspects corporels, émotionnels et mentaux. Elles aident en effet à dépasser les blocages qui inhibent l’expression et l’affirmation de soi, donnent accès à un rapport plus libre et satisfaisant à son corps, permettent de développer son dynamisme et de retrouver un élan vital. Tout cela va dans le sens d’une plus grande confiance en soi et d’une capacité accrue à se relier à l’autre.