Mon désir de compréhension et d’évolution m’a progressivement menée sur les chemins de la psychothérapie. J’ai expérimenté diverses approches et me suis finalement engagée dans celle qui m’est apparue particulièrement complète et approfondie : l’analyse relationnelle, méthode développée par Claude et Danielle Allais (cf Ressources > Bibliographie). Je l’ai commencée seule il y a une vingtaine d’années, puis l’ai poursuivie dans le cadre d’une analyse de couple.

C’est véritablement au fil de ce processus que j’ai pu progressivement mieux comprendre, “in vivo”, les rouages du psychisme ; voir que l’inconscient est une réalité, et que le mettre à jour rend possible la libération de nos conditionnements négatifs; trouver à partir de cette compréhension des chemins d’épanouissement adaptés à nos besoins et aspirations.

Ce cheminement m’a beaucoup apporté en terme de compréhension et de mieux-être, et j’ai souhaité transmettre à mon tour. Je me suis alors formée à cette méthode et suis supervisée par un praticien expérimenté de celle-ci.

Etant intéressée par ce qui peut faciliter à la fois la détente et le travail avec l’inconscient, je me suis également formée au Yoga-nidra, auprès d’un de ses pionniers en France, Patrick Vigneau (cf Ressources > Bibliographie).

Parallèlement à ce cheminement, je me suis intéressée à plusieurs approches de santé naturelle. J’ai notamment suivi des formations en naturopathie (CENATHO), Ayurveda (Centre Ayurveda Source), et Yoga (Ecoles Bharat Yoga Vidya Kendra puis Yoga Laboratorium). Ces approches peuvent utilement se compléter et faciliter le cheminement de la personne vers un mieux-être. 

Au niveau professionnel, j’ai travaillé dans un premier temps auprès d’enfants dans le secteur de l’animation, de l’éducation spécialisée et de l’enseignement ; puis en tant que conseillère en santé naturelle ; je me suis ensuite dirigée plus particulièrement vers l’activité de psychopraticienne et relaxologue.